تاثیر دریا روی مغز از دیدگاه علم - وبلاگ جناب خان

به گزارش وبلاگ جناب خان، تاثیر دریا روی مغز

از نظر برخی ها صدای امواج اقیانوس شاید خیلی معمولی باشد ولی شنیدن صدای امواج، بوییدن نمک دریا و شن های ساحل در زیر انگشتان واقعا تاثیرات شگفت انگیزی روی انسان ها می گذارد این ها را نه ما بلکه علم اثبات نموده است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که درساحل به جهان آمده و زندگی نموده اید شاید خودتان ندانید ولی خیلی خوش شانسید. مطالعات اخیر که روی تعداد زیادی از افرادی که در ساحل زندگی می نمایند شده است ثابت نموده که تمام محیط های دریایی می توانند از نظر روحی تاثیر خیلی حیرت آوری روی سلامت فکر بگذارند. با خبرنگاران همراه شوید تا ببینیم تاثیر دریا روی مغز چیست:

این یک واقعیت درباره همه ما است که ما آنچنان که به سلامت جسم اهمیت می دهیم به سلامت روحمان اهمیت نمی دهیم و حتی افرادی هم پیدا می شوند که اهمیت سلامت مغز را انکار می نمایند و حتی بیشتر ما به خودمان زحمت نمی دهیم که همان مقدار که مراقب سلامت جسمانی مان هستیم مراقب سلامت روحمان هم باشیم. در جهان فعالیت هایی وجود دارند که همزمان تاثیر مثبت روی جسم و فکر می گذارند مثل ورزش کردن، که بارزترین اثر آن روی جسم است و همواره این را شنیده ایم که عقل سالم در بدن سالم است.

واقعیت این است که ما باید بتوانیم بین فکر و جسم مان تعادل برقرار کنیم. تا حالا مطالعات زیادی در مورد تاثیر دریا روی مغز شده است که همه نشان دهنده این است که باید یکی از مقاصد سفر ما مقاصد ساحلی باشد، چرا؟ چون این مقاصد به ما یاری می نمایند تا بتوانیم خودمان و در واقع فکرمان را شارژ کنیم.

گوش دادن به امواج خروشان

به یکی از تجربه های افراد در این مورد گوش می دهیم: چندین ماه پیش من دچار افسردگی شدیدی شدم و تصیم گرفتم تا به توصیه دانشمندان عمل کنم و به یکی از منطقه ها دریایی و ساحلی مدتی را سفر کنم. به جرات می گویم که بیشتر از چند روزی نگذشته بود که فکرم به سطح عجیبی از آرامش رسید و من هم سعی کردم تا بدون این که کار خاصی کنم فقط به این امواج گوش کنم. هر روز را در کنار ساحل می گذراندم و گوشم را به صدای این امواج می سپردم این صداها مدام در فکر من تکرار و تکرار می شد و با هر تکرار من به آرامش عمیق تری فرو می رفتم.

این صداهای آرام و دلنشین که در آن ها خبری از صداهای آزار دهنده و تهدید نماینده نبود باعث آرامش می شد و به همین علت است که می گویند تاثیر دریا روی مغز تاثیری غیر قابل انکار است. این صداها دقیقا برای من تداعی نماینده این جمله بود: نگران نباشید، نگران نباشد، نگران نباشید. صدای امواج در واقع می تواند به شما یاری کند تا به سطح خوبی از آرامش برسید و از این طریق فکرتان را قوی تر و قوی تر کنید. این یک تمرین اثبات شده است.

غم ها زدوده می شوند

مطالعات نشان داده است که رنگ های مختلف باعث ایجاد تاثیرات روحی و حتی تاثیرات جسمی می شوند. برای مثل رنگ آبی معمولا در محیط های تجاری استفاده می گردد تا حس آرامش را القا کند و هچنین باعث کم شدن استرس می گردد.

استشمام بوی اقیانوس

وقتی که اولین بار پایتان را روی شن های ساحل می گذارید و اجازه می دهید تا شش هایتان پر از بوی هوای نمکی دریا گردد مغز شما فورا واکنش نشان می دهد و از فواید آن بهره می برد. در واقع یون های منفی که همان یون های اکسیژن با الکترون های همراه هستند و در هوای اقیانوسی وجود دارند به فکرتان یاری می نماید که کاملا آرام گردد.

گفته می گردد که یون های منفی قابلیت ضد افسردگی دارند که این مورد را یکی از دانشمندان به نام دکتر کلارنس در سال 1932 انجام داده بوده است او در واقع روی یکی از همکارانش تحقیقاتی انجام داد و متوجه شد که خلق و خوی همکارش با توجه به نوع یون تغییر می نماید.

حس خوب شن در زیر پا

وقتی صحبت از شن های ساحل در زیر پا می گردد منظور ما راه رفتن روی شن های ساحل با پای برهنه است که نشان داده شده است می تواند تاثیر شگرفی روی بدن و هم فکر داشته باشد که دیگر تاثیر دریا روی مغز است.

به نظر شما راه رفتن با پای برهنه روی شن ساحل چطور می تواند روی مغز ما تاثیر بگذارد؟ در واقع پای ما شبکه ای از اعصاب و نقاط حساس را در خود دارد و پای انسان ها این قابلیت را دارد که یون های آزاد را که روی زمین هستند جذب کند درست مثل شش های انسان که می تواند یون های آزاد در هوا را جذب کند.

گزارشی که در یکی از ژورنال های پزشکی منتشر شد ابعاد این قضیه را روشن تر کرد و در نتیجه به درک بهتر این موضوع یاری زیادی کرد. واقعیت این است که زمین بار منفی دارد و زمانی که شما با پای برهنه روی شن های ساحل راه می روید دارید بدنتان را با یک منبع انرژی در تماس قرار می دهید.

به همین علت است که خیلی زود خیلی از ما فورا کفش هایمان را می پوشیم چون نمی توانیم این انرژی را تحمل کنیم. یکی از بیولوژیست هایی که در این زمینه تحقیقاتی را انجام داده است به نتایج جالبی رسیده است او می گوید همین که پایتان روی زمین قرار می گیرد می توانید آن را احساس کنید، البته برخی از افراد می گویند نتوانسته اند چیزی حس نمایند و احساس خاصی در آن ها ایجاد نشده است بنابراین می توان نتیجه گرفت که تا حد زیادی شخصی است اما این علم محض است.

در تحقیقات دیگری که در سال 2012 انجام شد معین شد تاثیر دریا روی مغز تاثیری بی نهایت مثبت است و رابطه مستقیم با بالا بردن سلامتی جسم و روح دارد. بودن در ساحل، شیدن صدای امواج و حتی بوییدن نمک آن یاری می نماید تا مغز همه حس های خوبش به کار بیفتد.

منبع: inc.com